JAK SE ZASE VEJÍT DO TĚCH OBLÍBENÝCH KALHOT, BEZ DRŽENÍ DIETY NEBO TRÁVENÍ HODIN VE FITKU 

Vidíš se v tom…?

• Chceš zase nosit oblíbené kalhoty, které jsi nosila před 5 lety ale teď je nemůžeš dopnout?
• Nemáš čase se zabývat kalorickými tabulkami a trávit hodiny ve fitku, kde na tebe budou všichni civět? 
  
• Jíš zdravě, ale kila pořád nejdou dolů i když cvičíš? 
  
• Nemáš čas trávit spoustu času přípravou jídla, nebo vařit několik jídel (pro sebe, děti, manžela)?
  
• Nechceš se zadýchávat při chůzi nebo když jdeš do schodů?
• Chceš stačit svým dětem, které ti utíkají na dětském hřišti?

Co tě přestane trápit?

• Přestaneš se každé ráno oblékat s výčitkami a nespokojeností.
  
• Už tě nebude trápit, že jsi „zase selhala“, protože konečně najdeš cestu, která ti bude dávat smysl.
• Zmizí pocit, že jsi na všechno sama a že všechno děláš špatně.
  
• Přestaneš mít pocit, že jen přežíváš a že nejsi  dost dobrá.
  
• Skončí neustálé přemýšlení, co jíst, kdy jíst, jestli cvičit, a výčitky, když to nevyjde.
  
• Přestane tě bolet, že už nestíháš sama sobě, dětem ani životu.
  

Odhal, co ve skutečnosti stojí za tvou únavou, stagnující váhou nebo výčitkami po jídle a získej praktický plán, jak si konečně vytvořit udržitelný rytmus ve stravě, těle i hlavě.

 Vyplň krátký dotazník a zjisti, že k rovnováze nevede zákaz pečiva ani přepínání se v posilovně. 

Vážně to funguje! 10/10 žen doporučuje!

 
Ahoj, jmenuji se Monika Peterková a s vášní pečuji o ženskou krásu.

Dlouho jsem hledala způsob, jak si ve svém životě vytvořit rovnováhu mezi tím, co chci dělat, co mě baví, a tím, co musím. Před pár lety jsem pracovala jako sociální pracovník, ale cítila jsem, že mi něco chybí – kreativita, volnost a čas pro sebe a na rodinu. Postupně jsem se začala více věnovat józe, výživě a osobnímu rozvoji, které mě vedly k většímu vnímání vlastních potřeb.

Zjistila jsem, že když jsem v rovnováze – fyzicky, psychicky i emočně – všechno kolem mě funguje lépe. Mám víc energie, cítím se ve svém těle dobře a dokážu být laskavější nejen k sobě, ale i ke svému okolí.

Program V ROVNOVÁZE jsem vytvořila pro ženy, které procházejí podobnou cestou – chtějí pečovat o své tělo i mysl komplexně, ale často neví, kde začít, nebo se v tom ztrácí. Chtěla jsem nabídnout bezpečný a podporující prostor, kde si každá žena může najít svůj vlastní rytmus a naučit se zvládat každodenní výzvy vědoměji, klidněji a aby se cítila opět dobře ve svém těle.